الموضوع: "نصائح لأجمل عروسة"‎

(ابتدخل باموووور النساء قليلا هعهع)

لتبدو العروسة قمرا منيرا وشمسا ساطعة يوم عرسها عليها أن تكثف العنايةببشرتها وجمالها قبل يوم الزفاف بفترة كافية حتى تزيل كل ما يعلق بهابعمق ولا تكون العيوب مخفية وراء مستحضرات التجميل وبمجرد إزالته تظهرتلك العيوبوإليك تلك النصائح : • يجب ان تعرفي أولا نوعية بشرتك حتى تتعاملي معها بطريقة صحيحة . • عليك ان تهتمي بالتغذية قبل كل شيء فالوجه هو نافذة الجمال التىتطلي على الناس من خلاله. • الحرص على تناول الفاكهة والخضروات الطازجة لتنعمي ببشرة نضرة . • احرصي على تناول منتجات الألبان وخاصة الزبادي لأنه مفيد للبشرة كمايفضل عمل أقنعة للبشرة منه • تجنبي الشيكولاته والمايونيز والبهارات حتى يقل لمعان أنفك . • تجنبي الحلويات والمعجنات لما لها ضرر على البشرة . • احرصي على التدليك اليومي لبشرتك بحركات دائرية لتنشيط الدورةالدموية • أكثري من تناول المياة بكميات كثيرة ويفضل من 6 - 8 اكواب يومياوابتعدي عن شرب الماء البارد. • رشي وجهك يوميا بمياة معدنية باردة بواسطة بخاخ فهي تعمل على شدوترطيب البشرة . • لا تضعي ماء ساخن على بشرتك لأنه يساعد على تفتيح المسام وإجهادالبشرة • احرصي على الأخذ القدر الكافي من النوم من6-8 ساعات ليلا فمهماأكثرتي من ساعات النهار لا تشبع واحذري من السهر فإنه يؤدي إلى ظهورالهلات السوداء . • احذري من النوم دون إزالة أثار مستحضرات التجميل من وجهك . • استخدمي مستحضرات ترطيب خالية من الزيوت والمواد الدهنية حتى لاتجعل بشرتك عرضة أن تشيخ سريعا . • اختاري الكريمات التي تناسب بشرتك . • ابتعدي عن مستحضرات التجميل الدهنية أو شبه الدهنية • للعناية الخاصة باليدين والقدمين إستعملى شمع البرافين المرطبلتنشيط الدورة الدموية وإزالة الخلايا الميتة في الجلد • إستخدمي مقشر يناسب بشرتك مرة في الإسبوع. • تجنبي إستعمال الصابون الغير طبي ولا يستخدم نوع من الصابون الطبيإلا بعد إستشارة الطبيب. • التنظيف العميق للبشرة عن طريق حمام البخار. • البعد عن أشعة الشمس المباشرة الغير مباشة وإذا إضطررتي للخروجعليكي بوضع واقي الشمس قبل الخروج بنصف ساعة • يفضل عمل الاقنعة الطبيعية فهي تعمل على الترطيب والتغذية في أنواحد .

هلا وغلا
بسوووومه

يسلمو على مرووورك العطر