الموضوع: عمرك .. + .. وزنك .. = .. ريجيمك ..}

يعطيك كل العافيه

ع طرحك

راائع


عساك ع القوه

تقبلىآ مرورىآ

.

شكرا على الموضوع

تحديد النظام الغذائي

الوزن المثالي لك هو من : 56 الى : 61

معامل كتلة الجسم لك هو : 23.44
معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9

إحتياجك اليومي من السعرات الحرارية : 1,922 سعرة حرارية

عزيزي / عزيزتي، مجموع نقاطك هو 0 احتمالية الاصابة لديك بالسكري ضئيلة .. الحمدلله

...................

ربي يسعد قلبك حبيبتي ..